railsがんばる子

Ruby on Railsがんばる子です。胡蝶蘭のECサイトを運営しています。

心のノート

怠け心に勝つ

朝ミーティングが7:30からだったのを寝坊してすっぽかし、その後も怠け心に押されて13:30まで寝てしまった。 ちょっとひどすぎる。 理論的な対策 やることを具体的にする ちゃんと休憩する 根性論心理的な対策 自分を奮い立たせる言葉を見えるところに貼る …

欲望を我慢する

目標を達成するためには、数多くの欲望を犠牲にしなければいけない とはいうものの、小さい欲望は日々生まれてくるのである。 心が折れてしまいそうになることもある。 でも、その時思い出して欲しい。 心が折れた時に無駄にしてしまった時間のことを。 その…

人によく見られたいと思うと、人が怖くなる

人によく見られたいという気持ちがあると、人の動向をいちいち気にして、怯えてしまうことに気が付きました。 怯えるとどうなるのか? 無難な行動しかとらなくなる 自分の意見を言わなくなる 失敗を恐れる 大丈夫か?大丈夫か?という自問自答を何度も繰り返…

他人に原因を求めると、どうなるか

他人に原因を求めると、解決が困難になります。 他人に原因を求めることで自分を守ることができます。 しかし、他人の悪い所を探すようになり、嫌な気分になりやる気がなくなってしまいます。 他人に原因があるわけですから、自分から解決に向けて行動するこ…